꿀효능 달달하고 맛있는 꿀 알아보자

꿀효능 달달하고 맛있는 꿀 알아보자

오늘은 꿀효능 포스팅을 하려고합니다. 꿀은 자연에서 얻는 최고의 선물이라고 하는데요 맛뿐아니라 영양도 최고로 뽑히고있습니다. 꿀효능 어떤 것이 있는지 한번 알아보도록하겠습니다.

 

 

 

 

꿀효능

 

1.노화예방

꿀에는 항산화물질인 플라보노이드성분과 비타민B 성분이 들어있어서 노화예방에 도움을 준다고합니다.

 

2.숙취해소

꿀을 음주전에 먹게되면 위에 보호막을 형성하고 장을 보호해주데 도움이되고 음주후에 꿀을 먹게되면은 해독작용이 있어 숙취에 도움이된다고합니다.

3.피로회복

꿀속에 당분은 설탕과 달라 몸속에 들어가면 분해과성업이 흡수되어지는 단당류로 구성되어 있어서 피로회복과 기력을 회복하는데 도움을 준다고 합니다.

 

4.성인병예방

꿀에 들어있는 칼륨은 체내에 콜레스테롤과 혈관의 노폐물을 제거에 도움을 줄뿐아니라 혈액순환을 원활하게 하여 혈관을 튼튼하게하여 고혈압이나 심장병예방에 도음을 줍니다.

 

5.신경통

꿀에 포함된 마그네슘성분은 진정효과가 있어서 신경통과 관절통등의 증상완화에 도움을 준다고합니다.

 

6.피부미용

꿀은 피부를 생기있게해주고 피부탄력을 유지하는데 도움이 있을뿐아니라 잡티나 여드름에도 효과가있다고합니다.

 

7.빈혈

꿀에는 철분이 들어있어서 어지럼증을 호소하시는분들이나 임산부빈혈 예방에 도움을 준다고합니다.

 

8.살균작용

꿈은 살균작용이 뛰어난데요 입안이 헐거나 물집이 생겼을 때 꿀을 바르거나 섭취하게되면 도움이 된다고합니다.

꿀은 따듯한 성질을 가지고있기 때문에 몸에 열이 많은 사람이 많이 복용하게되면 복통이나 설사증상을 나타내며 보톨리누스균이 함유되있어서 돌전의 영아에게는 섭취를 금하고있습니다.이상으로 꿀효능 포스팅을 마치도록하겠습니다.감사합니다.