하수오효능 및 먹는 법에 대해서

하수오효능 및 먹는 법에 대해서

공부하다보니 저에게 너무 희소식인 하수오효능에 대해서 알려드리겠습니다. 제가 왜 이렇게 가슴이 설레는가 하면 바로 하수오효능 중에서 스트레스성 탈모에 도움이 된다는 말이 있기 때문이죠. 제 탈모는 영양부족이나 같은 것이 아니라 외부로부터의 환경에 의해 제가 스트레스를 너무 받아서 생긴 탈모기 때문에 아무리 탈모에 좋은 음식이라고 해도 도움이 안 되었는데 오늘은 왠지 용기와 희망이 생기는군요.

둥근 덩이뿌리를 만드는 하수오는 팔월 구월에 그 꽃이 하얗게 피게 됩니다. 이 뿌리를 약재로 쓰죠. 자 그럼 하수오효능 한번 알아볼까요?

 

 

 

1. 뇌가 건강해질 수 있도록 도움

항산화 물질이 풍부하고 레시틴이 다량 들어있는 하수오는 저같은 사람이나 저 같은 사람 외에도 공부로 인해 스트레스 많이 받는 학생들에게 도움이 된다고 합니다.

 

 

2. 혈액을 순환시킴

혈액을 순환시키는 데 도움을 주는 하수오는 몸을 따뜻하게 하기 까지 하기에 추위를 잘 타시는 분들, 수족냉증으로 고생하시는 분들, 몸이 찬 분들에게 도움이 됩니다.

 

 

3. 관절염을 예방

관절염을 예방해주는 하수오는 무릎에 통증이 있으신 분들 또한 완화될 수 있도록 돕는다고 하네요.

 

 

 

4. 뇌졸중 예방

뇌기능을 활성화 시키고 혈액이 잘 돌 수 있도록 돕는 하수오는 집중력이 높아질 수 있게 하며 뇌졸중을 예방한다고 하죠. 또 머리가 자주 아프신 분들에게도 도움이 됩니다

5. 탈모 예방과 완화

저에게 너무나도 희소식인 정보입니다. 저같이 스트레스로 인한 탈모가 있으신 분들을 위한 하수오의 특별 기능이죠. 이 것이 정평이 나있는 것은 이미 본초강목 및 동의보감에 실려있기 때문이랍니다. 흰머리를 검게 만들어주기 까지 한다는 하수오는 두피에도 굉장히 좋습니다.

 

 

하수오 먹는법

1. 술로 먹는 법

흰머리가 나있으신 아버지, 탈모가 있으신데 음주가 탈모에 안 좋다는 말로 금주하시던 분들에게는 약간의 희소식이 아닌가 싶습니다. 담금주 2리터에 하수오 150그램을 넣고 밀봉시켜 3 내지 5개월가량 놔둬주시면 됩니다. 숙성시키실 때에는 건조하고 서늘한 곳을 권장합니다.

 

 

2. 차로 마시는 법

채 썰어 물 1리터에 5내지 10그램 가량 넣고 은은하게 30분 가량 끓여 차로 드시면 됩니다.

 

 

이 외에도 하수오를 나물로도 만들어 먹을 수 있다고 하는데요. 저는 왠지 나물로 먹으면 맛있을 것 같다고 해서 더 땡기기도 하지만, 나물뿐 아니라 차로도 마셔서 얼른 탈모에서 도망치고 싶네요. 이상 하수오효능 이었습니다.