가시오가피효능 알고 건강하게 먹기

가시오가피효능 알고 건강하게 먹기

우리 국토 모든 산골짜기에서 자랄 수 있는 가시오갈피나무의 또 다른 이름 가시오가피효능 시작해보겠습니다. 회갈색의 가시가 빡빡하게 나있는 이 나무는 강원도 깊은 산골짜기 혹은 백두산 외에는 사실 야생에서 발견하기 어려워요. 허약한 분들이나 중풍에 걸리신 분들에게 유명한 가시오가피는 술로도 만들어지고 다양한 약재로 쓰이는데, 오늘은 가시오가피효능에 대해서 알아보도록 할게요.

1. 당뇨를 개선

근육세포에서 인슐린으로 인하여 유도되는 당이 흡수되는 것을 높이는 엘로테로사이드E 성분은 가시오가피에 다량 들어있어요. 이 것으로 인해 염증인자에 의해서 인슐린 저항성을 개선하는 효능이 있으며 혈당이 상승되는 것을 막기 때문에 당뇨를 개선하는데 도움이 됩니다.

 

 

2. 관절염이 완화

관절염은 누구나 걸릴 수 있습니다. 왜냐면 우리가 살면서 걷고 무언가를 잡고 활동을 한다면 관절은 쓸 수밖에 없는 신체부위죠. 그런데 이것이 잘못되면 관절염으로 이어지는 겁니다. 그런데 가시오가피를 섭취하시게 되면 이 안에 있는 아칸토사이드D가 골다공증 같은 뼈 관련된 질환이나 근육, 관절염에 도움이 됩니다. 우리가 익히 알고 있는 선조임금도 관절염으로 고생하자 가시오가피를 끓여 달인 물을 마시게 한 만큼 가시오가피효능이 좋죠.

3. 어린이 뼈 건강에 도움

앞서 말씀드렸던 아칸토사이드D 성분은 관절염과 같은 뼈 관련 질환에 좋기 때문에 어린아이들이 성장할 때 도움이 됩니다. 관절염으로 고생하시는 어른들뿐 아니라 성장기 아이들에게도 좋은 것이죠.

 

4. 뇌기능장애 개선

뇌기능장애를 개선하는데 가시오가피에 대해서 국립산림과학원의 연구한 적이 있습니다. 이 때의 결과에 따르면 가시오가피의 줄기의 껍질을 추출한 것을 증류수에 녹여서 실험하였더니 뇌졸중 후유증을 치료한다는 효과가 있었던 것입니다.

5. 면역력을 향상

몸속의 면역력이 저하되면 체외 바이러스나 세균에 의해서 우리 몸이 공격을 받기 때문에 질병에 걸리게 되는 가능성이 많아집니다. 그런데 앞서 말씀드렸던 아칸토사이드 성분은 이런 약해진 우리 몸의 면역력을 높이는데 좋죠.

6. 간 건강에 도움

가시오가피에는 아칸토사이드 B, D가 다량 들어있기 때문에 이것을 섭취하게 될 경우에 우리 몸속 간에 쌓였던 나쁜 물질을 체외로 빼냅니다. 이로 인해 간세포 조직이 손상되는 것을 막아주며 간에 지방이 쌓이는 것을 억제하게 됩니다. 지방간, 간염, 간경화, 간암 등 관련 질환을 예방하는데 도움이 되죠.

 

7. 체력증진

 

가시오가피효능으로 우리가 주위에 둘러보면 허약하신 분들이나 기운 없으신 분들을 보고 허약체질이라고 하죠? 이런 분들의 기력이 회복될 수 있도록 하며 체력증진이나 피로회복에 도움이 됩니다.

가시오가피효능 알고 건강하게 먹기에 대해서 알아보았습니다.